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#Konflikte lösen #Stressprävention

Warum Konflikte belasten

Streit, Mei­nungs­ver­schie­den­hei­ten und Kon­flik­te machen eins: sie nerven. Warum das so ist, er­fährst du in diesem Beitrag.

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#Konflikte lösen #Ziele erreichen

Humorvoll mit Übertreibungen verbale Angriffe abwehren

Wie du mit Über­trei­bun­gen freche verbale An­grif­fe hu­mor­voll und elegant ent­schär­fen kannst.

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#Selfcare #Stressprävention

Lachen: mehr als nur bezaubernd

Lachen ist so viel mehr als nur dieses wirk­lich über­wäl­ti­gend hübsche Lächeln in deinem Gesicht.

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#Konflikte lösen #Stressprävention

Hinterfragen — Mordwaffe und Werkzeug zugleich

Ein schar­fes Messer der Kom­mu­ni­ka­ti­on! Du kannst damit Gemüse schnei­den und etwas Wun­der­vol­les kochen oder andere damit verletzen

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#Selfcare

Die 10 heiligen Regeln der Gelassenheit

Was haben Papst Jo­han­nes der 23. und die an­ony­men Al­ko­ho­li­ker ge­mein­sam? Nein, nicht die Lei­den­schaft für den Rotwein — die Gelassenheit!

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#miteinanderreden #Stressprävention

Eine Bitte akzeptiert auch ein Nein!

Oft bitten wir um etwas, fordern aber ins­ge­heim und sind dann ent­täuscht, wenn wir nicht be­kom­men, was wir wollen. Das geht auch anders.

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#Konflikte lösen #Selfcare

Dank China mehr Gelassenheit in Konflikten

Donald Trump stockt der Atem: Aus China kommen jetzt dschi­hui und wäi­schiän. Das sind aber keine Krank­hei­ten, sondern Helfer für Ge­las­sen­heit in Konflikten

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#Selfcare

KZ Insasse Viktor Frankl und die letzte menschliche Freiheit

Der ös­ter­rei­chi­sche Psy­cho­lo­ge und Schrift­stel­ler Viktor Frankl musste die schlimms­ten Dinge im KZ erleben und doch sagt er: ICH ALLEINE ENTSCHEIDE!

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#miteinanderreden #Verschwendung vermeiden

Schüchternen Menschen helfen, die eigene Meinung zu sagen

Mit der Ob­jek­ti­vie­rungs­fra­ge kannst du schüch­ter­nen Men­schen dabei helfen, ihre Meinung zu äußern.